类风湿关节疼痛谨防哪些误区？

类风湿性关节疼痛困扰着很多老人。有民间经验提到，得了类风湿要少碰水，要忌吃鸡牛羊，关节痛贴膏药或照红外线止痛等等。这些注意事项可信吗？郑州痛风风湿病医院风湿免疫科医生带您分析。

1、类风湿患者要少沾水?

人们普遍认为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水，比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。

事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状。相反，适当接触水能够缓解类风湿症状，比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时，泡一泡手就能舒服些。而且已有科学实验证实，热水和冷水的效果一样，都不会加重病情。

2、关节痛就贴风湿膏?

在传统印象里，只要提到关节痛，人们就会想起贴膏药，大多数类风湿性关节炎患者也都有贴膏药的经历。但是，并非所有关节疼痛都能贴膏药，可能越贴越严重。

国内的大部分膏药，如麝香风湿膏、复方南星止痛膏等都有活血化瘀、温经散寒的作用，主治寒引起的疼痛。而类风湿性关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热，属于热引起的痹症，或者是热与寒的夹杂，因此贴此类膏药反而会加重身体的热，使疼痛加剧。

3、类风湿要长期依赖药物？

常规类风湿药物由于价格便宜、易获得，通常是患者的 。但是，药物有一定的毒副作用，长期服用，产生赖药性的同时还会对正常的肝肾造成影响，从而导致食欲降低、厌食、消瘦等症状。药物只能解一时之痛，无法根治，更容易损害身体。

4、关节痛要用“特效药”？

根据我院临床接诊患者数量统计来看，听信电视、网络宣传，不根据自己的实际病情，未经过专业医生的推荐和指导，盲目选购特效药的情况并不少见。这些特效药大多具备“根治”、“迅速”等神乎其神的宣传点，实际上，此类药物多是由阿司匹林等西药混合大量面粉低成本制作而成，缺乏科学监制，另外，有些“特效药”从包装和说明书看，没有生产厂家和地址，没有批准文号、禁忌症、生产日期，只标明了××药业有限公司监制，存在重大的安全隐患。轻则引发胃肠道反应(恶心、呕吐、腹痛、腹泻、溃疡，有时并引起胃出血及穿孔)、重则导致中枢神经系统症状(头痛、眩晕等)、肝肾产生毒性、皮疹、再生障碍性贫血、哮喘、休克等。

5、类风湿患者要忌口? 

很多类风湿性关节炎患者主张忌口，认为无论是鸡鸭鹅还是牛羊虾蟹都不能吃。

其实类风湿是一种自身免疫性疾病，营养的全面均衡很重要，除过敏性食物不吃，其他的都可以吃。但在类风湿急性发作服用中药期间，饮食要清淡些，鸡、牛、羊这类燥热的食物 少吃，以避免症状加重。

6、关节痛就不想动，不想动就卧床?

有些类风湿患者认为运动会磨损关节，加剧关节变形，因此拒绝运动，而且关节痛就不想动，不想动就卧床。   

其实，适当的锻炼，可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉会出现废用性萎缩、关节僵直、变形，严重的会成为终身残疾。患者可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，也可理疗。应逐步增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼，以防止关节变形。

郑州痛风风湿病医院临床指导：对健康的渴望，是广大类风湿性关节炎患者的心声。但是为了达到科学、安全治疗疾病的目的，患者一定要增强类风湿性关节炎正规治疗意识，遵从医生的嘱咐专业治疗。要想避免治疗误区，早日治疗类风湿性关节炎，一定要做到发现病情及时治疗，正规医院专业治疗，遵照医嘱坚持治疗。