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尿酸高不能吃什么?

来源:郑州痛风风湿病医院

很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒,这样就很容易摄入大量的嘌呤,就有可能会引起尿酸高,而尿酸高对于身体影响非常大,持久的高血尿酸会引发许多肾脏并发症。那么,尿酸高不能吃什么?

 
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医生讲解:尿酸高不能吃什么 

1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。

特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。

2、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。 

减少食物性的尿酸来源,并促进尿酸排出体外可防止因饮食不当而诱发急性痛风,也是常见的尿酸高人群的保健方法。如果您已经患上痛风或者出现了痛风患者才有的症状,一定要尽快去医院检查就诊,预防不等于治疗,选择一家专业的医院治疗才是明智的选择。 

平衡体内尿酸 根源性治疗痛风

我院采用临床突破性诊疗技术治疗痛风,采用个性化治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄;对于多关节、多部位痛风石,采用中医微创可视针刀镜技术剔除,在可视条件下清除致病因子,从源头阻断局部超敏反应进程,松解组织粘连;术后采用氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术促进循环疏通经络;同时采用康复理疗减轻肾脏负担,达到不错的预后。

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