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痛风的饮食治疗有哪些?这可能是不少饱受痛风之苦的患者心中的急迫想知道的。随着人们物质生活水平的提高，痛风越来越成为生活中的高发疾病，但人们对其还缺乏必要的了解。那么痛风的饮食治疗原则是什么呢？
痛风饮食坚持“三多三少”
1、多喝水少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，养成主动饮水的习惯，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多喝水可稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降；而汤中含有大量嘌呤成分。
2、多吃碱性食物少吃酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情。多吃碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜少吃饭
多吃菜有利减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。
【临床指导】痛风患者还需要注意关节部位的保暖，不要受到寒气侵蚀;放松心情，多做有氧运动，比如说太极，体操等;不要劳累，休息放在 位;有尿酸高现象不要惊慌，做详细的坚持，找到病因，用正确方法解决。在日常生活中，大家做好预防措施，就能够有效的避免尿酸升高或者引发痛风。虽说“防大于治”，如果不幸患上痛风的话，就必须采取有效的治疗。
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