无规律的生活是引起痛风的罪魁祸首

从近年来临床接诊情况分析：逢过年过节周末都是急性痛风的发作期，亲朋好友聚会，食用大量如鱼、肉、海鲜等含高嘌呤食物，影响了体内尿酸偏高导致了痛风。在人群分布上，白领阶层的脑力劳动者中，因为经常加班加点熬夜工作，致使身心疲惫不堪，使体内各脏器生理功能减退，影响代谢废物的排泄，所以患痛风的人日益增多。

（图：尿酸偏高引发痛风形成病理示意图）

郑州痛风风湿病医院痛风医生告诫患者：在生活中痛风患者越来越多了，由于生活没有规律，让很多人年纪轻轻就患上了痛风。尤其偏爱那些成天大鱼大肉、酗酒过度、饮食无节制的人群，生活无规律的人群食用含高嘌呤食物，影响体内代谢紊乱，体内尿酸偏高，更易患痛风。

临床分析证明：生活中不良的生活习惯会导致痛风

1、生活无规律：上班族经常熬夜加班加点工作，而且应酬很多、烟酒不离手，这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，影响体内代谢失常，加重体质酸性化，成为诱发痛风的原因。 

2、暴饮暴食：不少人在节假日、休息日时都喜欢叫上亲朋好友出去聚餐。在聚餐时大量食用鱼、肉、海鲜、动物内脏等含高嘌呤食物，这些无规律的饮食，影响体内代谢紊乱，导致体内尿酸偏高引发痛风。

3、大量饮酒：长期大量饮酒对痛风患者不利，酒精在体内会代谢为乳酸，可以抑制尿酸由肾脏排泄。这不仅可导致血尿酸增高和血乳酸增高，还会导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风的急性发作。这也是导致痛风发生的因素之一。

【临床指导】如想避免惹上痛风或者防止痛风病情恶化，在生活中一定要做一定的锻炼，加强体质，提高免疫力，防止痛风的发生。一旦发现患上了痛风一定要尽早到正规医院检查治疗，痛风早期会出现全身关节疼痛、关节肿胀，僵硬等症状，如果没有得到有效的治疗，对于患者的危害是非常之大。